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这两天给孩子做开学前的安排，没想到老师还越洋约视频会议，要在线上完成线下的家访（我家弟弟的班主任还滞留在国外回不来）。
老师在会议里跟我透露了幼儿园大班的学习计划，其中有一项非常关键，就是帮助孩子做好小学阶段的书写和写作准备，这是“前书写能力”的关键练习环节。在IB体系里大班相当于小学预备班，所以从4岁开始，到6岁这两年，会有大量的书写练习来辅助孩子更好地过渡上小学。
我之前分享过读大班时，一年下来孩子需要进行的前书写练习就包含了18本A4纸大小的册子，期末前拿到这一大堆东西，我都惊讶到了。
昨天刚开学的弟弟，放学后就拿着一本自己创作的小说来跟我介绍他在学校的书写练习。而老师也希望家长能够跟学校一起辅助孩子做好对书面写作的准备。这里包括了大量的精细动作的练习、也包括了对于文字规范的整体把控等等，充分掌握前书写能力的孩子，到了小学阶段，在书面作业上才能更细致、高效和快速。
所以今天就想先跟大家聊聊这个对孩子小学阶段学习效率和速度影响很大的“前书写能力”究竟是一个什么事情。这次就邀请了好友@轶轶来结合她家3岁多小番茄的例子，一起来详细说说这项能力。
小番茄是跟着和Eric一起长大的小朋友，我跟轶轶这段时间对“前书写能力”的讨论，也是非常多。小番茄第一次真人出镜，年纪小的他表示很兴奋呀
关于书写，你所不知道的事
“前书写能力”，是指正式、系统书写前的游戏和学习活动。
其明确的定义为：“学龄前儿童以笔墨纸张以及其他书写替代物为工具，通过画图和涂写，运用图画、图形、文字及其符号，表达信息、传递信息，与周围的同伴和成人分享、交流其思想、情感和经验的游戏和学习活动。”
这里有一个核心要点，便是以笔墨纸张以及其他书写替代物，通过画图和涂写，来表达自己的想法、情感和经验。
所以不要觉得只要在幼儿园阶段给孩子笔墨纸张去涂写就是超前学习。实际上，真正的前书写能力的练习，是从孩子有涂鸦能力就开始萌芽儿o0，可以持续4年一直到孩子稳定驾驭为止。
在教育部颁发的《3-6岁儿童学习与发展指南》中有提到学龄前的孩子，需要有“书面表达的愿望和初步技能”。▼
你看指南里给出的指导建议，都是从3岁开始逐级提高的。
而早在孩子1、2岁能真正拿笔写字之前，很多关于写字的能力，就已经开始锻炼和发展了。
如果能配合孩子的敏感期，让他们掌握基本的“前书写能力”，学龄写字就能少很多痛苦和煎熬。
前书写能力有哪些要点？
前书写能力虽然贯穿孩子早期4年的时间，但却不是一件容易的事情。
写字之所以让小朋友觉得难，恰恰是因为它是个很综合的事情：涉及到维持稳定的姿势、需要恰到好处的力度，还要双手和大脑密切配合，这其中的每一项都不是那么容易。
所以为什么需要大量的练习来辅助提高，整体而言就是要帮助孩子积累下面三个大方向的基本功：
· 力量和控制：精细动作和大运动
· 协调能力：双手协调、手眼协调
· 视知觉能力：判断结构和空间定位
这些底层能力的锻炼，被转换成各种游戏，从小不点儿的时候就玩起，每一项都“各个击破”，综合起来写字时就简单多了。
我们先根据指南说明，按年龄排序，一起看看孩子需要做点什么，才可以在日常生活中更好地积累这份能力。
分龄游戏指南
在开始介绍之前，想提醒大家，这里的活动虽然是按年龄划分，但并不严格，孩子的能力和喜好各不一样，很多活动只是大致开始的年龄，如果孩子喜欢，完全可以一直玩下去。
0-2岁：手指捏合、手眼协调
在出生的头几年，小朋友的小肌肉就已经开始锻炼自己了，协调性也在稳步提升，只要稍加注意，就能收获一枚小巧手宝宝，之后的书写就有了根基。
自我照顾
其实最好的启蒙来自生活，给孩子充分的自主空间，让他们有很多动手尝试的机会，手指的能力和协调性就会慢慢提高。
· 吃手指食物
吃手指食物算是最简单的手指锻炼了。
我们家从引入辅食开始，就一直给娃提供手指食物，一开始是比较好抓的大块胡萝卜、土豆，后来越切越小；肉也从块状变成直接拿上大鸡腿，一点点增加难度。▼
对于我家小吃货番茄来说，为了能吃到他自己喜欢的东西，每顿饭都很拼。▼
在这个过程中，我会发现娃的手指抓握能力一直在进步，从最初用整个手掌抓握，渐渐的可以用3指、甚至2指捏。▼
帕默式抓握→掌心抓握→侧绕式手指抓握→钳式抓握
而且送入嘴里的准确度也在提高，不会糊一脸，这就是手眼协调能力的提高。
· 使用勺子
手指食物的进阶版，就是用勺子。能把勺子稳稳当当的送进嘴里不翻车并不容易。这其中如果孩子有失误，不着急去阻止他，或是擦掉它，都是娃成长的必经之路。
推荐大家从舀酸奶开始，黏稠的质地，外加难以抵挡的美味，小朋友一般都很爱。▼
忍耐几个月，孩子的小手练出来，自然而然就能吃得很干净了。
纸类游戏
· 撕纸
小朋友对餐巾纸的都有一种蜜汁热爱。一张张抽取，再一张张撕碎。
撕纸需要孩子大拇指、食指和中指3指配合，同时还需要双手配合，是锻炼精细动作和协调性的好办法。▼
想要进阶，可以撕更硬的纸，或者在纸上画上图案，撕出想要的形状。会“循线”是非常重要的前书写能力。
· 贴贴纸
大概没有几个小朋友不喜欢贴纸吧，我家到处都有孩子贴纸后留下的痕迹。把贴纸完整地撕下来，还蛮考验孩子精细动作的呢，我家番茄就曾因为撕不好贴纸，和我大闹过三百回合。
如果孩子不介意，可以选择可反复黏贴不留痕的静电贴纸，塑料质地，不容易撕坏。▼
但总有些娃更喜欢真实的黏贴感，所以也可以去买些贴纸游戏书，唯一的风险是，娃可能更爱往墙上贴。
握笔练习：涂鸦
2岁左右孩子可能会进入涂鸦敏感期，很喜欢涂涂画画，这时候就可以铺上大白纸，随娃创作了。
涂鸦这件事只要娃有兴趣，可以一直持续下去，刚开始不用纠正孩子的握笔，只要TA喜欢这种”在纸上留下痕迹"的方式就好。▼
2-4岁：手指力量、协调性
想要提高孩子的手指力量、灵活性和协调性，唯一的捷径只有多练。别误会，不是拿笔一直写，而是在日常活动和游戏完成，一点儿不枯燥。
自我照顾和照顾他人
对于自我意识爆棚的2、3岁孩子而言，最平常的练习就是“自己的事情自己做，家里的事情帮着做”。
因为在这个年龄，他们喜欢探索自己能力的边界萌芽儿o0，干活产生的能力感，会让他们“上瘾”，手指性能自然也就Up!
· 穿脱衣物和袜子、鞋子
孩子们自己穿脱衣物和鞋子，对他们的双手协调性和精细动作有着特别大的帮助。
在孩子动手的时候，大家一定要忍住“指手画脚”的冲动，只要TA不求助，就静静旁观，刚开始或许很漫长。番茄学扣扣子的时候，我就忍得超痛苦，但很快他就熟练了。▼
· 简单的家务
除了自我照顾，还可以分配一些简单的家务给孩子做，比如“帮厨”。
削皮、择菜、剥蚕豆，或是用安全的水果刀切水果，都是锻炼孩子手指力量和肌肉控制的好办法。▼
在同龄人中，番茄的动手能力还不错，这既是因为他练得多，更是因为他从中获得了大量的成就感，所以更信赖自己的手，愿意去挑战更加复杂的事情。
纸的游戏
大部分孩子都喜欢玩纸，两岁之后就可以从撕纸进阶到剪纸和折纸了，这里除了锻炼小朋友的手指能力外，还对他们的“空间认知”能力有很大的帮助。
· 剪纸
我们家引入剪刀很早，一开始用的是 工具套组里的一个剪刀形夹子，练习一下大拇指和食指的配合。▼
后来试过很多种不同的儿童剪刀。但是不建议给孩子使用无刃的纯塑料剪刀，因为太难用，孩子很容易挫败。
我们最开始用的是娃婴儿时候剪指甲的剪刀，后来就是宜家的儿童剪刀，只要是圆头的，适合娃手掌大小的就可以。▼
从随便剪开始，之后可以剪横、竖线条，然后剪特定的形状，又练到了“循线”的能力。
番茄是个剪刀迷，到后来我们家的花都是他修剪的。▼
· 折纸
折纸除了锻炼手部肌肉外，还非常考验孩子的空间认知能力。我们都知道，要写好字，就必须要有良好的空间意识，才能知道怎么安排笔画和结构。而折纸，就是可以练到这部分的能力。
在折纸的时候，引导孩子观察翻转折叠之后的变化，就会让他们对“空间”有非常直观的体验。
搭建游戏
各种搭建游戏，比如磁力片、乐高、橡皮泥都可以玩起来，一样是练力量和配合，就看孩子爱玩什么了。番茄最喜欢的是钉板，如果没有点手上功夫，想完成一个作品不容易。▼
如果孩子能力足够，就让他们试着看图纸，学会分析各个部件之间的结构关系，了解对称、垂直和平行，也是对孩子之后认识字型和结构很有帮助的事情。
有了这些综合性的练习，孩子们自身的能力提高了，握起笔来就得心应手许多，相应的加入一些握笔练习也变得顺其自然。
握笔练习
到了三四岁，孩子的肌肉控制能力上来了，就可以从不受约束的涂鸦，进阶到需要更多控制的描红和涂色了。
这里需要提醒大家的是，随着他们年龄的增大，就要开始有意识的管理握笔姿势，引导他们用符合年龄特征的方法来握笔，一开始就正确，比之后养成坏习惯慢慢改要容易很多。这是萌芽分享过的握笔规律（点击查看：《从涂鸦开始就要注意的握笔姿势，你家孩子正确吗？》），可以结合着看。▼
· 描红
描红实际上就是学习画各种各样的线条，为之后的汉字书写打基础。
我们昨天介绍的《愉快学写字》里有就有超级丰富的描红练习，进阶特别合理，孩子能用到的书写方式都循序渐进地练到了。
前4册从简单的画点、连线开始。▼
之后就引入曲线、折线。▼
以及最后会有综合性的形状练习。▼
有了这些基础，孩子们对各种线条的画法形成了肌肉记忆，在之后写汉字的时候，就不会觉得很生疏。
· 涂色
涂色需要孩子控制笔触，不要超出界限，这也是很好的前书写练习。▼
有些妈妈担心涂色会让孩子失去涂鸦的创造力，我倒觉得这其实是两件事。涂色说不上是真正的创作，而更像是某种书写训练，如果想让孩子创作，那就抛开底稿直接画就好。
以上这些活动不间断的做起来，孩子们手上的小肌肉就会越来越有劲儿，也越来越“听使唤”，那么到4-6岁，他们就能进入到针对性更强的“前书写练习”中了。
4-6岁：简单书写练习
因为汉字除了笔画之外，还有笔顺和结构，对于刚开始学习写字的孩子来说，信息量过大，因此还是要帮孩子拆分来练习。▼
比如我们可以从相对简单的字母书写开始，让孩子感受到写出"文字"的体验。▼
字母书写不涉及复杂结构，因此可以专注于线条的流畅和连接上，会让“书写”这件事变得好接受一些。
进行汉字书写的时候，单个汉字会太难，我们可以从单个笔画开始练习。比如《愉快学写字》的第5、6两册，就重点孩子们学习不同的笔画。▼
具体的笔画书写熟练之后，再综合起来学写单个汉字，就容易上手了。
这套书在第7、8册，引入单个汉字时，还标注了笔顺，让孩子的书写过程更通顺，这是养成正确的书写习惯很重要的一环。▼
当然了，在这个年龄，除了必要的书写练习，之前提到的各种活动还是可以继续安排起来。
想写好字，其实真的就是靠练习，只不过练的方式咱可以多样化，握笔只是其中的一部分，变着花样来，孩子们就不会那么抗拒了。
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