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今年是和女友在一起的第三年拉萨网红写真情侣，我准备等这阵子工作忙完就带她去西藏旅游，不过我们对西藏当地的情况不是特别了解，想要问问看，一般带女朋友去西藏旅游7天要准备多少钱？情侣去西藏游一周怎么规划路线最合适？还有我和我对象是第一次去西藏要注意什么？
真的拉萨网红写真情侣，我觉得西藏还是很适合带对象去一次的，我和我老公两个人的蜜月旅行就是在西藏，差不多是在去年五月的时候，两个人一趟玩下来大概是用了8600左右，包含我们这七天在西藏的吃住行、个人娱乐消费以及往返交通，玩得还是很开心的。不过你们第一次去西藏还是要提前好好规划一下的，出发前像酒店、路线、用车都是需要安排好的，下面我就把我们在西藏七天总结的旅游经验分享出来，给你们参考参考吧~
一、带女朋友去西藏玩七天要多少钱？
结合我和我老公的西藏旅行和身边朋友的西藏旅行发现，基本上去西藏旅游花费比较大的部分就是来回交通以及吃住行的安排了。像我们这次去西藏是选的软卧的火车车票，想体验一次慢生活的节奏，大概人均在1200左右。返程我们买的就是机票，因为时间不赶选的是中转的航班，价格比直飞还是要划算一些的，差不多我们这趟去西藏来回两个人一共是用了4200左右，平均一个人去西藏的路费在2000出头，你们可以参考一下哦~
然后吃住行因为没什么经验，我又是比较懒的性格，所以就提前找了个熟人认识的西藏旅游向导-溪瑶，和她报了个结伴自由行在西藏玩了七天，一个人是1700的样子。一开始我没抱有多大期待的，没想到玩下来还是挺不错的。溪瑶给我们订的都是在景区附近的星级酒店，吃饭、用车也不用我们操心，溪瑶也都提前帮我们安排好了。而且当时运气也好，赶上了溪瑶家的优惠活动，还白白领到一套价值699的情侣藏服写真，成片一点也不拉跨，超级美！
除了这两部分的花费，我们在西藏还有一些个人娱乐方面的消费，差不多1000左右。记得当时我和我老公还一起去看了场文成公主的实景演出，真的特别震撼，有机会你们到拉萨也可以一起去看看。不过票不太好买，记得提前，我们当时还是托溪瑶帮忙才搞定的呢~像你带你女朋友去西藏要是没什么特殊的需求，估计和我们的花费也差不了多少，人均4、5000的预算就能玩到很不错啦~不过建议你们去西藏之前，可以去问问溪瑶微信：（复制添加好友，领取西藏专属优惠）最近的进藏优惠，说不定会更划算哦！
二、带女朋友去西藏七天路线怎么选？
去西藏想要玩得开心，那路线还是很关键的，像溪瑶为我们设计的这条七天的游玩路线，我和我老公两个人玩下来就挺满意的，去的景点也都没怎么踩雷，那下面我就把它分享出来给你们也来参考看看吧~
D1：到达拉萨，休息适应，溪瑶带着我们去办理当地豪华供氧酒店，坐在窗边吃着溪瑶送来的藏式小吃和甜茶，欣赏着布宫的夜景别有一番风味哈哈~
D2：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~
D3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地措宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。
D4：我们去到了雅尼湿地，打卡了曲古花海，参观了雅鲁藏布大峡谷，这里海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了还在这体验了骑马射箭呢~
D5：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！
D6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍措，美得和仙境一般，它又被称为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，在小商品市场淘了许多新鲜的小玩意。
D7：结束所有行程，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，体验感超棒！带上了当地的小礼物回家啦！
在西藏这七天还是过得挺充实的，每一个都能享受到完全不一样的风景，别说待着还有点不想回家了呢哈哈~主要溪瑶为我们设计的这条路线，景点都是按照海拔高低过渡下来的，大大减轻了我们高反的几率，所以真的很难玩不开心！像你们去西藏要是不知道怎么玩，就可以找溪瑶微信：（加溪瑶好友解锁西藏更多高性价比路线）帮你们安排，她那能免费根据你们的需求定制专属路线呢~想想都心动！
三、情侣去西藏旅游七天要注意什么？
第一，注意高反：西藏那边是高海拔地区，本来我以为我这个去过香格里拉的人，肯定不容易高反的了，没想到一下火车整个人就蔫了，还好溪瑶自己开车来接的我们，不仅把我们送到了酒店，还叫医生给我们开了药，当天还免费给我们升级了一晚的供氧酒店。我老公还打趣我，说我这趟去西藏血赚！
第二，注意保暖：西藏早晚温差还是比较大的，白天出门还要，阳光还挺温暖的，正午时分不戴墨镜都觉得刺眼，但是一到晚上，温度就下降的特别快，所以像羽绒服外套（长款）、冲锋衣（带内胆）、还有保暖衣裤这些，有的朋友都可以带上哦~绝对是去西藏的保命装备！
第三，注意防晒：西藏那边的紫外线也比内地要强太多，稍有一个不注意就可以能晒爆皮，我在西藏这七天，天天都拉着我老公和我一起涂防晒霜，出门就全副武装起来。所以玩回去肤色也没多大变化，要是和我们一样不想晒伤晒黑的朋友，防晒可千万不能忘啊~
这次去西藏我和老公玩下来还是挺不错的，开销也不大，两个人一起连1万都没用到，是我没想到的了哈哈~主要这也多亏了溪瑶，帮我们争取到了很多免费的福利，所以在西藏我们实际上一个人也才2000出头，还挺不错的。像你们去西藏就可以找溪瑶微信：（加好友领取西藏更多省钱玩法）帮你们安排，她那和西藏的酒店、景区和租车公司有合作，安排起来比我们轻松多了，而且还能帮忙争取到低价优惠哟~可千万别错过啦！好了我就分享到这，最后祝你们去西藏拥有美好的旅行。
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