限 时 特 惠： 本站每日更新海量coser网红高清写真，永久会员只需88元（限时3天！3天后恢复原价199元），全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： KADLJL828
圣地↑ 点击上方“益达旅行”关注我们
我们致力打造不一样的旅行
轻户外 | 重深度 | 轻旅行 | 重体验
益达户外 做最好的旅行线路 交最有趣的旅行伙伴
周边短途 ｜ 国内外长线 ｜ 团体定制 ｜ 旅游拓展年会交友腐败
关注公众号，回复“青海”“西藏”“新疆”“云南”“四川”“甘肃”“内蒙”“稻城亚丁”“呼伦贝尔”“腾格里沙漠”等查看长途旅行活动！
写在前面
有人说，西藏是一种病，不去治不好！
有人说，拉萨是离天最近的圣城，不远千里跋山涉水！
有人说，羊湖是世界上最美丽的水，湛蓝天际下看尽前世今生！
有人说，……
然后，我说，我想去西藏，我一定要去西藏！
下一站，西藏！圣地西藏！！
——《松哥语录》
很多人都说此生一定要去次西藏，可问他为什么西藏非去不可，却又说不出缘由。
有的人为了美景出发，有的人执着于寻找信仰，还有的人在叩问和聆听另外的生命。
每个人出发的理由不同，但是每个人都对这里心心念念。
在西藏，有个布达拉宫，这是目前世界上海拔最高的古代宫殿，被称为“世界屋脊明珠”，也是拉萨乃至青藏高原的标志。
在西藏，有个大昭寺，双手合十向神灵的方向，为朝拜更为信仰。
在西藏，有三大神湖，千百年来，纳木措、玛旁雍措、和羊卓雍措以各自特有的自然魅力与众多神奇的传说，陶醉了多少朝圣者和游人。
▲纳木措
▲玛旁雍措
▲羊卓雍措
在西藏，有世界上最深的大峡谷——雅鲁藏布大峡谷，江水滔滔向前，带走了你我的执着和伤痕。
在西藏，有一种信仰，叫一生朝拜。信仰在人间奇迹布拉达朝拜焚香，在梵音诵经中，在转山转湖一路上的长磕头……
是西藏，让人们相信了人间有净土；是西藏，让人们相信了宁静在心间。
【简要行程】
可选9.29集合，10.6拉萨解散。其中9.30游玩拉萨市区
9.29，D1，拉萨集合，住拉萨
9.30，D2，拉萨-布达拉宫-大昭寺-布达拉宫夜景，住拉萨
10.1，D3，拉萨-念青唐古拉山-纳木错日落，住纳木错
10.2，D4，纳木错-那根拉山口-藏北草原-东古拉山-尼木-日喀则
10.3，D5，日喀则-定日-嘉措拉山口-绒布寺-珠峰大本营，住大本营
10.4，D6，珠峰日出日照金山-定日-扎什伦布寺-日喀则，住日喀则
10.5，D7，日喀则-满拉水库-卡若拉冰川-羊卓雍措-拉萨，住拉萨（当晚解散不退住宿）。
10.6，D8，拉萨解散
可选9.30集合，10.6晚拉萨解散。其中10.6游玩拉萨市区
9.30，D1，拉萨集合，住拉萨
10.1，D2，拉萨-念青唐古拉山-纳木错日落，住纳木错
10.2，D3，纳木错-那根拉山口-藏北草原-东古拉山-尼木-日喀则
10.3，D4，日喀则-定日-嘉措拉山口-绒布寺-珠峰大本营，住大本营
10.4，D5，珠峰日出日照金山-定日-扎什伦布寺-日喀则，住日喀则
10.5，D6，日喀则-满拉水库-卡若拉冰川-羊卓雍措-拉萨，住拉萨
10.6，D7，拉萨-布达拉宫-大昭寺-布达拉宫夜景，拉萨当晚解散，不含住宿费。
10.7，D8，拉萨解散
另外推荐拉萨游玩（八廓街游玩&藏服写真，哲蚌寺看喇嘛辩经-喝甜茶吃美味藏餐，晚上《文成公主》演出欣赏）
9.30或10.6游玩拉萨市区
拉萨—布达拉宫—大昭寺—西藏非遗午餐—藏装旅拍—八廓街—《文成公主》
今日行程设计理解——City —城市旅行当中，不仅我们要去参观风景名胜，网红打卡点，还要深入当地的生活当中。不仅走街串巷，还要感受当地的饮食生活！而这离不带当地土著向导的全程陪同！
布达拉宫—深访“圣殿”
松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中，雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下，显得更加庄严。
为信仰徒步—布宫转经道“360°的瞻仰（可选）
布达拉宫是转经的中心之一，环绕布达拉宫的转经道被称为“孜廓”。无数的信徒长途跋涉，不畏艰难，只为到布达拉宫朝圣。这条转经道将布达拉宫紧紧围绕，金黄的转经筒在红色的围墙下面异常耀眼。信徒们用手虔诚地拨动着泛着金光还滴着酥油的转经筒，滑动着手中光亮的佛珠，口中念念有词，一步一步走向布达拉宫脚下的转经道，一步一步走向圣洁。
龙王庙—鸟类拍摄地（可选）
龙王潭位于布达拉宫后的花园，林幽水清的地方，这里古柳蟠生，碧潭清波，谭中密密麻麻的游荡着西藏特有的野生斑头雁、野鸳鸯……这里可以跟夏宫罗布林卡媲美，是拉萨著名的园林之一。龙王潭呈长方形状。潭水中有一孤岛，连接潭水间小岛和陆地的是一座五孔石拱桥，岛上建有楼阁，供奉墨竹思金龙王，当地群众称为“财主百龙之王”所以这也是求财的地方！
盐井加加面——西藏非物质文化遗产
盐井加加面被列入西藏非物质文化遗产名录，上过《舌尖上的中国》栏目。加加面，顾名思义就是“不停地加”，而是给客人桌上放些小石头。客人每吃一碗，就用一颗小石头计数，等临走时，按照石头来结账，据说，这一传统已经保持了几百年。盐井加加面，味道鲜美，吃者难忘，用藏香猪做的汤料。还配有几碟小菜，拌制的萝卜丝、黄瓜、炭火烧制的辣椒等，精致爽口，让人想起江南的口味。吃加加面，吃的是一种休闲和娱乐，客人们常常掀起吃面比赛，不停的催促“加面”，看谁吃的碗数多，以图一乐。
藏装旅拍—写真旅拍，留住美好记忆（可选）
只要你踏上西藏的土地，就应该拍组属于你的藏装照片，和布达拉宫合影、拍出转经筒、记录旅行的脚步，你的新“藏潮”——西藏值得记忆！
泊尔下午茶中惬意的感受久违的悠闲、心的宁静！偷得浮生半日闲！
漫游八廓街—世界文化名街
八廓街是最能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。它是环绕大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”的转经道，被藏族人成为“圣路”
奇幻表演——《文成公主》
该剧以拉萨自然山水为背景，讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事。全剧分为五幕，时长约90分钟，演职人员共计800余名。作品深入汉藏历史文化、民族风俗、自然景观中发掘资源，以人工舞台结合自然山川，以高科技手段呈现非物质文化遗产，把戏剧、音乐、舞蹈和现代舞美手段融为一炉，构成华美乐章。
膳食：早餐含，午餐不含（推荐西藏非遗午餐），晚餐不含，方便游玩，自由探索
下榻：拉萨舒适型酒店
设计心水：我们的设计并不是走了很远的路，而是多停多看多体验，给与我们的队员更多感受的时间，借鉴欧式旅行融入当地生活。
推荐·尼泊尔娜玛瑟得餐厅—网红打卡餐厅
“娜玛瑟得”是尼泊尔语：“你好”的意思。中午就在这里享受佛乡阳光和尼泊尔美食！这里有藏餐、尼泊尔餐、印度餐，厨师是特意从尼泊尔聘请的优秀厨师，这里的酸奶蛋糕堪称西藏一绝！
初次西藏旅行，神山圣湖游玩
活动排期/价格
9月29日拉萨集合-10月6日拉萨解散
或9月30日拉萨集合-10月7日拉萨解散
7-10人成团：4880元/成人
4-6人成团：5180元/成人
费用包含
1、全程西藏正规旅游车辆；
2、6晚住宿，其中拉萨2晚酒店，日喀什2晚酒店，珠峰大本营（绒布寺）多人间1晚，纳木错圣象天门住民居多人间1晚；
酒店如需升级四星级酒店（请出发前告知），则须补差240/间/晚，即每人每晚120元并两人同时升级。
3、部分酒店含早餐
4、8人以下则司机兼领队服务，8人及以上则安排独立领队；
5、全程门票，参考价格/以实际为准：布达拉宫、大昭寺、纳木错圣象天门门票、珠峰门票（含车辆进山费不含往返大本营的景交车）、扎什伦布寺门票等
6、俱乐部服务费，组织策划费，计调与后勤保障
特别赠送:旅游意外保险累计保额50万；
费用不含
1、各地往返西藏的交通费用；
2、行程之外的个人消费；
3、除部分酒店带早餐外，全程用餐AA（司机领队由队员均摊AA）；
4、以上“费用包含”中未列明的其它费用，如珠峰到大本营的往返景交车，藏服写真，《文成公主》演出门票；
5、因不可抗力因素所产生的额外费用；
6、报价不含发票税费；
7、单男单女请补单房差：1500元/人
活动前重要申明
1、本次活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神有一定的要求，领队不是保姆，请确保自己有自理能力再参加。
2、适宜进藏人群—本次活动适合6-68岁身体健康者，无心脑血管系统疾病以及其他不适宜进入高海拔地区的疾病。
3、不适合进藏人员—有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
出行前行李物资准备
行程前的准备—建议参考
个人证件—拉萨治安很好，但很多地方没有身份证是不可以进入的。身份证［必备］、学生证等、港澳携带回乡证［视个人情况而定］
推荐穿衣：衣服以保暖防风为主—建议准备保暖内衣裤，冲锋衣+抓绒，薄款羽绒服等保暖衣物，帽子、围巾、手套、便鞋及运动鞋；（备注：西藏早晚温差较大，达到15度左右，须带厚外套或毛衣等较厚衣物，春季期间 晚间气温下降到0度左右，一定要做好防寒保暖防晒工作。）
食品/药品及其相关—高热量食物（朱古力等）、维生素、平安药品（感冒药、肠胃药、防虫膏药、创可贴等）。
化妆品/防晒及其相关—西藏空气非常干燥且紫外线强烈，需要携带保湿润肤品、面膜、35SPF+或以上防晒霜；
健康及高原预防相关
如果对自己没把握较快适应高原环境，可以提前七天服用红景天口服液或者胶囊，让身体增加血红细胞的含量，提前适应高原环境。
装备及相关个人物品—（以个人习惯为准）
拉杆箱或者大背包，以及一个小背包（用于随身携带贵重物品）、保暖水壶饮用水1升、太阳镜。适量现金（大部分可以实现微信和支付宝支付）、干/湿纸巾等。
抵达当天注意事项
刚刚抵达拉萨，会有一些轻微的高原反应：头晕、头痛、胸闷、呕吐或者腹泻，这是初次抵达高原的一个正常反应，请保持良好的心态，当天多多休息，让身体有一个适应的过程。强烈建议今天不要洗澡和洗头，男士不要饮酒，吃清淡的食物，不要吃太辛辣和太油腻的，经过12-24小时的时间就可以自然适应。西藏早晚温差很大如果没有注意保暖，会影响后续行程及游玩。
行程中注意事项
1、西藏家畜如：牛、羊、猪、狗都为散养，性情野，较凶猛，但不会主动攻击人，请一定不要主动去招惹各种家畜，不要主动进入藏民家庭院子，否则后果自负。在羊湖、纳木错景区各种动物为收费拍照，请拍摄前询问好价格。
2、如有队友有不适,需要提供帮助请立即联系领队，他(她)会第一时间解决您的问题！
3、行程中提醒大家不要随便购买景区里面的纪念品，如果不感兴趣不要去还价，也不要去触摸触碰。各景区内配套的小商铺或原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，各沿途停留点均有旅游纪念品，特别是私人小贩售卖，更不在我方控制范围，不买请勿询问及还价；如有兴趣，请自行甄别，如有购买属于个人行为，任何后果请自行承担。
4、请保护西藏这块净土，旅行中的垃圾请自觉收集放置垃圾站！
5、本活动由西藏当地旅行社组织。路线规划与行程体验均按西藏共享旅游标准进行。
6、单房差：活动全程安排标间。父母携带儿童参加活动如若不占床位可减免一定费用，如若占床需补单房差。单人报名的，如无人拼房，请补齐单房差独自居住。
7、西藏物资匮乏且服务标准亟待提高，酒店与内地有一定差距，酒店配套设施略少一些甚至相比有些简陋，但客房和内地同样舒适。由于西藏能源不足，大多数酒店都使用太阳能热水器，故许多酒店只能定时供应热水。
8、西藏旅游情况特殊唯爱旅拍网红写真，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解！
9、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
10、进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，未完成部分将被视为您自行放弃，所有行程恕不退任何费用。
11、西藏春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，会在拉萨地区增加景点用以弥补。
12、门票须知：如持有军官证、记者证、伤残证、老人证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队自动出示。
13、飞机入藏的小伙伴建议登机牌选择左侧靠窗，这样左侧的喜马拉雅山脉一览无余。飞机离开的时候建议登机牌选择右侧靠窗，这样右侧可以看到诸多雪山！
14、（港澳人员报名请注意需住宿涉外酒店，不一定同大部队一起，且需补酒店升级的房差）。
15、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
16、行程中包含的用餐、住宿等如果客人放弃则不吃不退，客房提前预定不住不退。
【门票优惠说明】：
如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。
【报名必读】（共18条）：
1、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
（2）报名需要提供姓名、性别、身份证号（买保险使用）、手机号，紧急联系人姓名和电话，并支付4000元/人的定金，报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。
2、关于定金：
（1）定金3000元/人；出发日前5日必须付清全款。
（2）报名后因个人原因退款，退定金的情况：
出团前15天及以上退团，定金全退。
出团前11-15天退团，定金退50%。
出团前6-10天退团，定金退30%。
出团前5天以内退团，定金不退。
3、关于高原反应：
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
（2）预防
如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
（3）治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！
4、关于纪律：
（1）必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“大美阿里”操作方无关。
（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。
出行须知：
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人，如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。
2、本活动为偏向自助性质的户外活动，而非旅行社组团的保姆式旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
3、由于高原气候对身体素质的要求较高，活动参加者务必要确保自己身体是健康的，不得隐瞒病症。
4、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
5、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。
5、关于住宿：
（1）为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，川藏线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。
（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。
（3）几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。
（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。
（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。
6、 关于用餐：
（1）全不含餐，可以AA用餐，也可以自己解决，丰俭由已；
（2）全程用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；
7、关于交通：
（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，“大美阿里”会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由“大美阿里”支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达唯爱旅拍网红写真，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，“大美阿里”将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。
（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。
（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。
（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿“大美阿里“承担。
8、关于购物：
（1）本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。
（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。
（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。
9、关于领队：
（1）领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。
（2）领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗，如果因为不当处理发生的不良后果，由队员自己承担。
10、关于通讯：
（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。
（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。
（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。
11、关于保险：
（1）为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。
（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。
（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，“大美阿里”将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。
12、关于医药：
（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。
（2）领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
（3）特别声明：“大美阿里”因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。
13、不可抗力：
（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“大美阿里”不承担相关赔偿。
（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；
（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。
14、关于摄影
（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。
（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。
（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。
15、藏区入厕：
（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。
（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。
（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。
16、关于洗澡
（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。
（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。
（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。
（4）请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。
17、关于退团：
（1）因个人原因退团：无论在何地退团，仅仅退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。
（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：
A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。
B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第18条退费标准第18款。
18、退费标准：
（1）单人退团（非全车退团），只退未产生的住宿费和门票。住宿费按100元/人/天核算，门票：羊湖60元、扎什伦布寺100元、珠峰180元、古格100元、纳木措120元
（2）国庆期间：由于国庆期间，车辆和住宿都很紧张，而且预定后不能更改。故国庆期间因个人原因不能继续行程的，退团一律不退团款。（2021年9月25日-2021年10月10日）
（3）因不可抗力全车就地完团，不足一天的，按一天计算；
第2天到酒店团 退团费的70%；
第3天到酒店完团，退团费的50%；
第4天到酒店完团，退团费的30%；
第5天到酒店完团，退团费的10%；
第6天到酒店完团，退团费的5%；
第7天到酒店完团，已消费，不退团费
第8天：拉萨完团，已消费，不退团费
特殊人群限制
病患者、孕妇及行动不便者
为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
①.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
②.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
③脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
④.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
⑤.精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
⑥.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
⑦.大中型手术的恢复期病患者；
⑧.孕妇及行动不便者。
·老年人
因服务能力所限，无法接待70周岁以上的旅游者报名出游，70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游，敬请谅解。
·未成年人
因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团，敬请谅解。
·外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在报名前主动与客服进行联系，否则产生损失我司不予承担。
退团事项
旅游者在行程开始前10日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：
行程开始前10日至7日，按旅游费用总额的50%；
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的80%；
行程开始前3日至当日，按旅游费用总额的95%；
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额。
行程途中退出，仅退未产生的门票以及住宿100/晚
END
完
见世界、见众生、见天地，
关注益达户外，唯爱与旅行不可辜负。
活动报名咨询
#扫码加好友咨询详情#
本活动支持企事业单位，公司团体出游定制
有眼缘的欢迎拨打定制热线
松少（微信/手机）
益达户外，让旅行更加清新，让身心更加豁达~
不去喧嚣的城市，不逛无聊的景点，不虚度旅行的美好时光！
限 时 特 惠： 本站每日更新海量coser网红高清写真，永久会员只需88元（限时3天！3天后恢复原价199元），全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： KADLJL828
评论(0)