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在这个看颜值的时代，当越来越多人不计代价把自己塞进S码和XS码的衣服的时候，几乎所有人都相信体重和人生幸福理应密切挂钩，瘦下来才有工作，瘦了才有人爱，瘦子才配拥有开挂的人生……
她的名字叫达娜-法尔塞蒂（Dana ），来自美国宾夕法尼亚州。
在达娜小的时候身材就开始走形，父母注意到了这一点，为了控制她的体重，就用了最简单粗暴的方法——不给吃东西……
但达娜每天到了半夜，依旧会偷偷爬来去冰箱找吃的，她回忆说自己根本控制不住。
这招不管用，10岁的达娜又去过减肥中心，参加过夏令营，也请过私人教练，虽然每次都能瘦下来，但很快又会反弹回来。
时间一长，达娜就放弃治疗了。哪个女人没有一颗爱美的少女心？减重失败的达娜因此自卑苦恼消沉。
直到一次偶然的机会她走进瑜伽课堂。
瑜伽像一位心灵导师，一瞬间打开了她的心结，在这里她忘记了体重带给她的负重和压力，完全自如地施展自己，既然做不了妖娆的瘦子，那不如就做一个健康的胖子。
当她熟练掌握了所有基础动作后，她开始挑战高难度的倒立，即使所有的同伴都对她能否支撑起自己300斤的体重深表怀疑的时候，她再一次实力打脸，人生从没有瓶颈，身体会诚实地回报你的一切努力，束缚只在人心。
于是，达娜就开启她的瑜伽之路，刚开始对她而言最简单的招式都很难，不过经历了过渡期之后，她的瑜伽越练越棒，成了班上最灵活的人，气质也越来越好。
瑜伽垫有着神奇的魔力，让她可以忘乎所以只醉心于此，虽然肥肉依然健在，虽然Dana也知道瑜伽只能塑形不会有效减重，但她的世界仿佛瞬间放晴，慢慢地，厌食症戒掉了，心情变好了。
连笑容，都灿烂了。
如果一定要在郁郁寡欢的瘦子和快乐开朗的胖子中选择一个，Dana希望做自己就好，诚然瘦了很美，可是又有谁能断言胖子不会很美呢？
达娜已经爱上瑜伽，无法自拔。
不过问题来了：为什么达娜没有练瑜伽瘦下来呢？
那是因为，达娜练瑜伽不是为了减肥的目的，她依旧照吃照喝，肉肉依旧长在身上。
后来她开了社交账号，把自己的故事和图片分享给大家，收获了上万的粉丝，没有锥子脸，没有A4腰网红瑜伽写真照，看不到锁骨也没有女人味十足的线条，但人们纷纷惊呼： 这个胖女孩简直美呆了！
摄影师追着她拍写真?
她说：在练习瑜伽的过程中，我能思考很多事情网红瑜伽写真照，并且去感受人体构造的微妙，她也觉得自己可以去突破一些极限，完成更多高难度的动作。
她还出了书，上了杂志封面，把自己做瑜伽的经验分享给更多人，成了瑜伽网红！
即使体重依然超标，但镜头下的她却如此的自信骄傲，她终于在瑜伽的世界中变成了自己喜欢的样子， 她发自肺腑地开始热爱自己的身体，感谢身体发肤受之父母的馈赠。
他们把我当成什么并不重要，我就是我，我相信自己能够收获快乐和有意义的人生。有了这个信念，任何事都不能阻挡我前进的道路。
再后来，她就顺理成章地收获了梦寐以求的爱情，没有人吃惊，所有人都觉得是最水到渠成的事情，在你胖的时候不顾一切爱上你的人，我们更有理由祝福她，真爱至上。
她说：我曾像很多胖女孩儿一样，对自己没有信心，觉得自己不值得爱，但是他出现了，让我更加明白该如何爱自己，明白原来无需改变我也可以很快乐。
因减肥失败的达娜，很容易陷入消极的自我否定中，但通过瑜伽，她不仅获得内心的平静，还成就感十足。
随着达娜对瑜伽的习练越来越深，她开始做起了瑜伽老师，有自己的瑜伽课堂，成了INS上最受欢迎的瑜伽教练之一。
体重和身材很重要，但却不是衡量一个人幸福与否的唯一标准， your heart，接受自己，活出最真实的自己，才是幸福的钥匙。
“
所以，姑娘！胖一点又怎样？饺子要吃烫的，姑娘要选胖的！只要健康，只要开心，没有什么是比这更美好的事了。
”
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