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前言
听很多人说，西藏缺氧，但不缺信仰，风来自远方，去去也无妨，毕竟，西藏不在拉萨，而在路上，与其向往，不如出发，驰骋在G318的路上，哪怕吸着氧，但灵魂依旧滚烫。
秒懂行程
★ 目录 ★
DAY.1
长沙自驾至成都或其他城市成都集合
DAY.2
成都-康定-折多山-新都桥
DAY.3
新都桥-理塘-巴塘
DAY.4
巴塘-芒康-左贡
DAY.5
左贡-八宿-然乌
DAY.6
然乌-波密-林芝鲁朗（中国小瑞士）
DAY.7
鲁朗-巴松措-拉萨
DAY.8
拉萨回程
途中美景
on the way
”
DASHU
第一日
Day One
”
行程开始
“
成都
大家于晚上在成都集合，白天先到达的小伙伴可以自行游玩。
景点推荐：武侯祠，杜甫草堂，熊猫基地（市区景点），宽窄巷子，熊猫邮局，人民公园，春丽路，锦里古街，芙蓉国粹。
第二日
Day Two
”
成都-康定-折多山-新都桥
今天日份行程将穿越中国最美机场“康定机场”，以蜀山之王贡嘎为背景，以雪山群为陪衬，还有集雪山、湖泊、草原于一体的红海子，关闭许久重新开放的鱼子西，是看日出和日落的绝佳场地，据说有幸能看到日照金山会好运一整年。
折多山
折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4270米，是康巴第一关。
康定
康定，一座享誉世界的历史文化名城;一座跑马山，名扬五洲四海;一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。（下图为红海子）
新都桥镇
新都桥镇:又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。
新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为"摄影家走廊"，新都桥是令人神往的"摄影天堂"。
鱼子西
第三日
Day Three
”
新都桥-理塘-巴塘
今日份我们将看到两湖相依背靠雪山且并不亚于稻城亚丁的姊妹湖，惊现又壮观的天路十八弯，驰骋在绵延不绝的草原，来上一碗牦牛面，一口热乎的酥油茶，和藏民小朋友一起玩耍、合影，告诉他们我们都很喜欢这里。还有理塘的勒通古镇，也是丁真上班的地方，很有可能会遇到本人哦。
理塘千户藏寨
勒通古镇，因地处世界海拔第一高的理塘县境内，被网友誉为“世界第一高城”。古镇内历史文化气息浓郁，处处显示着藏族文化，镇内的千户藏寨群十分壮观。
姊妹湖
天路十八弯
理塘
第四日
Day Four
”
巴塘-芒康-左贡
到达芒康，呼啸奔腾的澜沧江水会告诉你正式入藏了，我们将经过拉乌山口，在此停留体验藏族的祈福，挂上经幡，撒下隆达，写下心愿，据说风每吹动经幡一次，就是向神明祈福一次。
撒隆达
撒隆达是藏传佛教一种祈福的仪式，把写满经文的“隆达”洒向天空为自己和亲人送去美好的祝福。是通常在翻越垭口或敬祝山神时进行的一种祈祷平安的形式。
拉经幡
藏族人拉经幡的用意，愿吹过经幡的风所吹之处的所有人，健健康康，平平安安，无病无灾，藏族人在祈祷时先祈求世人平安，健康，世界和平，后求自己家人平安。祝大家扎西德勒。
拉经幡
芒康
芒康县位于西藏自治区东南部，昌都市的最东部，地处川、滇、藏三省区交汇处。东与四川省巴塘县，南与云南省德钦县毗邻，西与左贡县接壤八廓街网红写真，北与贡觉、察雅县相接。
主要旅游景点有茶马古道、芒康滇金丝猴自然保护区、莽错风景区和尼果寺等。
第五日
Day Five
”
左贡-八宿-然乌
地崩山摧壮士死，然后天地石栈相勾连，说的就是怒江七十二拐和怒江大桥罢了，险峻的怒江七十二拐惊心动魄，而据说怒江大桥旁独立的桥墩至今都保留着烈士的遗体，还有两岸悬崖峭壁，怒江从中奔腾而过八廓街网红写真，纵深百米，绵延不绝几十里路，宛如身临大片的怒江大峡谷。没关系，有着“西天瑶池”之称的然乌湖会告诉你，大千世界纵使惊险万分，但总有一片岁月静好的地方等你到来。
左贡县
左贡县位于西藏自治区东南部，东与芒康县接壤，南与林芝地区察隅县相连，西与八宿县毗邻，北与察雅县隔江相望。
怒江七十二拐
怒江大峡谷
怒江大桥
然乌湖
第六日
Day Six
”
然乌-波密-林芝鲁朗（中国小瑞士）
在约20公里的云杉林和帕隆藏布河边穿行，最是浪漫不过了，总有人说西藏不如新疆，没有草原，没有森林，那他是一定没有去过林芝波密，不仅如此，有着塞上江南之称的林芝，会告诉你原来在西藏也会有着江南一般的风景。而诉说着恬静祥和的”中国小瑞士“鲁朗小镇，藏式村寨错落有致地点缀在高山田园牧场之间，遍地金黄的青稞田，坐在这里看着云杉、林海，发发呆。
网红过水公路
在318路上，然乌到波密路上，距离米堆冰川只有5公里的地方，是冲水打卡地。
林芝鲁朗
鲁朗是位于林芝市巴宜区鲁朗镇的自然景区，距八一镇以东70公里。鲁朗意为"龙王谷"、"神仙居住的地方"，素有"天然氧吧"、"生物基因库"之美誉。
第七日
Day Sever
”
鲁朗-巴松措-拉萨
鲁朗-巴松措-拉萨：巴松措是西藏唯一的5A风景区，一个具有独特美丽和迷人风光的小众秘境，目前还没有过度商业开发，仍旧保留着最为原始的模样。随后便是此次行程的终点-拉萨，不同于白天的喧嚣，布达拉宫的夜景别有风味，随处可见的朝圣者，藏民手中的转经筒会带给你最好的祝福，在十二点的藏族朗玛厅和藏族人民一起跳上一支锅庄舞，或许这辈子再也不会像此刻这样，边吸氧边跳舞了，但是这里是西藏，有着万千种可能。
巴松措
巴松措藏语中是"绿色的水"的意思，被评为国家风景名胜区，列入世界旅游景区。
拉萨
拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。
布达拉宫
布达拉宫是一座宫堡式建筑群，位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。
八廓街
八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为"圣路"。
藏服写真
第八日
Day Eight
”
深度游览拉萨
这是最后一天啦，伙伴们，吃完早餐，酒店办理退房后可自由活动，然后自行安排回程。
景
特
色
事
食
糌粑、牦牛肉、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、藏餐、鲁朗石锅鸡等。
活动
费用
HOW MONEY
此次活动费用为9800元/人，（包车），定金5000/人；
若出车自驾为6800元/人。
费用包含
1、住 宿：全程7晚精致住宿费用，住宿费用是按照2人入住1个标准间安排；
2、交 通：全程包车费用（出车自驾不含）、过路费、燃油费、停车费，全程车辆1次保养（特此说明：过路费、燃油费、停车费仅包含成都到拉萨路段）;
3、领 队：全程1-2名领队带队及陪同，负责全程行程安排、住宿安排协调等；
4、应急医疗用品：智能体温计、络合碘、酒精、棉签、感冒药、发炎药、过敏药、创可贴、绷带、医用胶带、红景天、活络油、红花油、云南白药、氧气袋、晕车药、风油精等应急药品；
5、全程户外装备：对讲机、公用移动电源、户外小音响2套，登山杖一人1根等装备物资；
6、旅行保险：100万保额旅行社责任险、40-60万保额车座位险；
7、景点门票：
（1）千户藏寨门票
（2）巴松措景区门票+环保车
费用不含
1、全程自行选择的个人消费及娱乐活动不包括（如机票、火车票、骑马、隆达、经幡、酒水零食等）；
2、鉴于本次自驾所跨区域较多，餐食口味多变，且地域性消费水平不一，为保障所有人的选择空间，故本次活动中餐费部分均有所有人AA；
3、因不可抗力因素所引致的额外费用；
4、因游客违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
5、发票（需者在开票金额上加6%税点）；
6、“旅游费用包含“内容以外的所有费用。
注意事项
01
装备提示
1、衣物：高原昼夜温差比较大，全年必备厚衣服（羽绒服或者冲锋衣）1-5月和11-12，以冬装为主，6-10月春秋装为主，拍照好看可以带一些颜色鲜艳的外套或裙子；
2、鞋子：备一双防滑登山鞋或方便行走的运动鞋；
3、高原风大、紫外线强，准备太阳帽、墨镜、手套、防晒霜、唇膏、保湿、披肩、防晒服、保温杯、雨具（雨衣和雨伞）等；
4、藏区条件有限，建议自带洗漱用品，如牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾等；
5、相关证件：身份证（必带）、学生证、军官证等（门票可能打折需要）；
6、电子产品：相机（充电线）、镜头、三脚架、自拍杆、充电宝、手机等；
7、基础药物：高反药（高原安胶囊/红景天口服液/氧气等）、感冒药、肠胃药、晕车药等，根据自身情况准备。
02
温馨提示
出团前一天建议饮食以清淡为主，不建议出发前一天吃火锅、串串等辛辣食物，以免引起肠胃不适而耽误行程。
03
行程提示
由于途中部分路段在进行扩展，道路不理想，造成车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备；如途中遇到人力不可抗拒因素（如高原反应、修路、塌方车辆事故阻碍等）我们有权根据实际情况调整行程线路走向，如造成超支费用由车上乘客协商分摊。若对行程造成影响的，我们将协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此增加的费用，敬请自理。此行程为自由行，行程结束时间由于游玩时间不定，还有一切不可抗因素（堵车、车辆抛锚、地震、塌方、修路等）回程时间不能保证赶上当天飞机或者火车，建议您购买第二天的机票或者火车票。
04
参加提示
1、西藏属于高海拔地区特殊旅游地区，进藏前建议对身体进行一次全面体检，进藏前保障充足睡眠，进入高海拔地区第一天建议不洗澡、不洗头，避免感冒，出发前请所有人保障持有24小时核酸阴性；
2、心、肺、肝、脑、肾有明显病变以及严重贫血、孕妇、高血压、哮喘、心脏病、重感冒等症状者不宜进藏。如因隐瞒身体情况参团导致旅途中病发的，我司不承担任何责任；
3、游客签订了本次旅游合同则视为我司已对安全注意事项已履行告知提示义务，且已充分了解旅途辛苦和行程中医疗条件有限的事实，若因此造成的损害我司不承担任何责任；
4、68岁以上老人不建议单独出行，需家人陪同，70岁以上老人不建议报名。
5、游客确保提供的有效且真实准确的身份证信息，否则因此导致购票错误等额外费用由游客自身承担；
6、本次活动过程中不可避免会对团队游客进行拍照并发朋友圈，若不愿自身照片或视频出现在本公司平台上，请提前告知领队并在拍摄过程中主动避让，否则视为默认许可使用；
7、未满十八周岁的未成年人及不具备完全民事行为能力者，请法定代理人陪同出行，如法定代理人同意未满18周岁的未成年人及不具备完全民事行为能力者独立参团旅游的，视为其法定代理人完全理解并自愿接受合同内容及行程中的所有约定；
8、因游客自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团、将被视为自动放弃费用不与退还，若在离团期间发生任何意外事故我司不承担责任；
9、以上行程均为参考行程，我司保留因交通（如封路）等原因而导致的行程变化，从而对出团日期、行程顺序等做适当调整的权利，如有改变会第一时间告知大家；
10、本次出行照片可能会发表到我司微信朋友圈或视频号等平台，若您不愿出现在我司工作号平台请提前告知领队或拍摄时主动回避，否则视为默认许可；
11、郑重提醒游客在行程中注意保管自身财物，听从领队的安排，不可单独行动，否则因自身原因导致的人身或财产遭受损害的，由本人承担责任；
12、因不可抗力因素如塌方、泥石流、封路、政府原因或当地大型活动等原因导致行程变化导致无法按照正常约定行程（包括增加相应费用），我司不承担任何责任、赔偿及退费。
05
确认提示
1、领队出发前一天晚上9点之前会与客人联系（有时候领队还在带队，开车不方便，所以请大家稍安勿躁）；
2、尾款第一天上车后收齐，不接受分期付款！！！
3、住宿房型：三人间/标间/大床房，务必提前告知，未告知默认标间！（藏区酒店大床房比较少，我们会尽量安排，也存在安排不上的情况，敬请谅解！）；
4、单人我们会尽量安排同性别拼房，如确实拼不上需要客人补单房差，谢谢您的理解与支持！！！
5、赠送项目不用不退费，一经确认，定金不退，可作为下次任何团使用，谢谢合作！！！
6、已为驴友购买高原户外险（最高赔偿额度不超过60万元，最终解释权为保险公司所有，我们仅为代理购买机构）。
06
特别福利
本次成团若满12人（除领队外），额外赠送每人拉萨八廓街藏服价值399元写真一套（含化妆和摄影）。
END
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